El psicólogo Kurt Lewin describe tres tipos de conflicto intrapersonal o intragrupal:
La persona o el grupo tiene dificultades para decidir entre dos metas atractivas (valencias positivas) mutuamente excluyentes – similar al burro de Buridan, del que se dice que ha pasado hambre entre dos pajares.
Hay que tomar una decisión entre dos valencias negativas -similar a Escila y Caribdis, dos monstruos marinos de la mitología griega que vivían en el Estrecho de Mesina, cada uno de los cuales ocupaba un lado del estrecho y condenaba a muchos marineros que querían cruzarlo.
Una valencia positiva se asocia a una negativa. Por ejemplo, una de las partes del conflicto puede querer poner fin a la disputa y acercarse a la otra parte, pero teme perder la cara y tener interacciones desagradables.
Un ejemplo para este tipo de conflicto ha significado para el mundo entero durante décadas la amenaza de una guerra nuclear. A pesar del riesgo de perder la cara, Gorbachow logró de-escalar el conflicto de la Guerra Fría de manera muy sabia.