Módulo 4: Diseñar caminos hacia la paz
Módulo 5.1. Intervenciones para la Resiliencia
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Tomando conciencia

La toma de conciencia de nuestros condicionamientos previos, motivaciones y necesidades personales.

El Ciclo de Aprendizaje del Activismo Sostenible consiste en identificar nuestro punto de partida actual en nuestro viaje.

El proceso de reflexión implica tomar conciencia de nuestras improntas, motivaciones y necesidades personales, así como de nuestros “estresores” (drenadores de energía) y fuentes de fortaleza. A continuación, se trata de evaluar nuestro compromiso previo y, si es necesario, limitarlo para evitar un sobreesfuerzo.

Este aspecto de la reflexión en el ciclo de construcción de la resiliencia individual implica muchas preguntas existenciales. En su núcleo están las preguntas:

  • “¿Quién soy?”
  • ¿Qué necesito?
  • “¿Cuáles son mis límites?”.

No pienses que tienes que llevar a cabo todas las acciones: si no te sientes bien, no lo hagas. Para ello, ayuda ser consciente de tus propios motivos. A veces la gente llega al activismo político como una forma de expresar la rabia y el dolor que originalmente provienen de motivos personales, como abusos en la infancia o experiencias de vida difíciles.

Muchas personas de los movimientos por la justicia social han sufrido traumas en sus vidas, sus familias, su historia y la de sus antepasados, y a menudo huyen de ellos e intentan salvar el mundo. Pero si no abordan su propio trabajo de liberación y sanación, pueden causar muchos “daños colaterales”.

Trabajar el trauma y hacer este trabajo de biografía es una parte importante del fortalecimiento de nuestra resiliencia individual. La práctica de la atención plena puede ayudar en este sentido.

La transformación personal puede fortalecer los movimientos sociales, pero el análisis político y el compromiso son igualmente esenciales para la curación individual. Los evaluadores de la iniciativa Estrategia-Organización-Liderazgo (SOL) de la Alianza Nacional de Trabajadoras Domésticas señalaron en la evaluación de su campaña, en la que, entre otras cosas, se vinculan los procesos de transformación y curación personales con las estrategias de organización, la importancia del análisis estructural en la forma en que apoya la curación y la transformación individuales para impulsar el cambio sistémico y viceversa.

Sin un análisis estructural a través de los macromovimientos, las micropolíticas como la transformación personal y el trabajo de sanación pueden ser fácilmente absorbidas por el statu quo cultural e institucional. Además de tomar conciencia de nuestros prejuicios y motivaciones personales, reconocer nuestras necesidades es también un paso esencial. Reconoce tu propia humanidad: Tienes derecho al placer y a la relajación. Acepta y muestra tu vulnerabilidad. No somos máquinas. Si negamos los aspectos vulnerables de nuestra naturaleza, es fácil que resurjan de forma más problemática.

Fuente:

Luthmann, Timo. Politisch aktiv sein und bleiben: Handbuch Nachhaltiger Aktivismus. UNRAST-VERLAG. Münster 2018. 3. Auflage. März 2021. Páginas 222 – 223

Traducido y adaptado por Rita Muckenhirn, 02.07.2023