Es un estado temporal de trastorno, desorganización y descontrol, que surge cuando una persona enfrenta un evento crítico o situación adversa y percibe que no puede solucionarlo, o al menos no con los métodos acostumbrados para resolver conflictos (Organización Internacional para las Migraciones, 2018).
Recordemos nuestro desempacado del concepto de resiliencia. La crisis psicológica se da precisamente al enfrentar un evento crítico (shock) o una situación adversa que puede haber estado presente durante mucho tiempo (factor de estrés) y que genera situaciones de crisis psicológicas.
Una crisis psicológica se caracteriza por (Vigil, 2017):
Las crisis psicológicas pueden ser de dos tipos (SLAIKEU, 1987):
Se refiere a un conjunto de cambios psicológicos que presenta una persona, luego de experimentar un evento, circunstancia o suceso estresante. La persona se da cuenta de sus cambios y expresa incomodidad consigo misma. Más adelante, el entorno de la persona también lo percibe y, posteriormente, cualquier persona que entre en contacto con ella se da cuenta de la afectación. Puede expresarse por llanto fácil, ansiedad, bajo estado de ánimo, irritabilidad, desesperanza, entre otros. Si bien se trata de una alteración emocional de manifestaciones afectivas, no se caracteriza por una conducta en particular. El malestar es susceptible de presentarse en cualquiera de las gamas y tonalidades, su tendencia puede dirigirse hacia el estado de ánimo deprimido, así como hacia el polo de la manía (José Gabriel Espíndola Hernández, 2006).
Se trata de un conjunto de síntomas de alteración de los pensamientos, las emociones, el comportamiento y las relaciones interpersonales, que tiene una permanencia prolongada en el tiempo. Es decir, no se relaciona con un evento específico, como ocurre en la crisis psicológica, ni tampoco obedece a un proceso crítico no procesado o a una crisis por cambios en el ciclo vital, como en el malestar psicológico. Debe ser abordado por especialistas de la salud mental (Mayo Clinic, 2022).
Fuentes:
PNUD. (2022). Guía de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) a personas en situación de movilidad humana. INTEGRA. Ecuador.
Adaptado por Rita Muckenhirn. 22.12.2024